大腸直腸科 方彥博醫師 中秋節，慶團圓!在中秋佳節期間，家家戶戶都會慶祝團圓，烤肉、月餅是必不可…
閱讀更多衛教室 陳慧君個管師 夏天補水不只是「把水吞下去」，正確的節奏與量能讓身體更有效地吸收。 &nb…
閱讀更多體適能中心 高祥傑教練 您曾否有打噴嚏或咳嗽就漏尿的經驗，尤其女性的尿道較短，約莫2～4公分，加…
閱讀更多劉姵君營養師 腎臟，身體沉默的清道夫，台灣洗腎人口一直是全球首冠，而高居不下的關鍵原因在於「不…
閱讀更多體適能中心 林芊穎教練 炎炎夏日，天氣悶熱，許多人一想到運動就先被高溫勸退。其實，夏天正是最適合…
閱讀更多體適能中心 高祥傑教練 烈日炎炎，暑氣蒸人，夏天從事戶外運動悶熱難耐，除健身房室內運動外，游泳池…
閱讀更多體適能中心 蔡家瑋教練 在健康意識逐漸提升的現代社會，「應該運動」幾乎成為每個人都知道的共識。然…
閱讀更多體適能中心 林芊穎教練 多數人談到「增重」第一直覺想到的是「變胖」，但對中高齡族群來說，真正該增…
閱讀更多大腸直腸科 方彥博醫師 春節到，慶團圓!在農曆新年期間，家家戶戶都會慶祝團圓，守歲、年夜飯象徵著…
閱讀更多體適能中心 林芊穎教練 現代人長時間面對電腦與手機，不論是上班族、學生或銀髮族，久坐幾乎已成為日…
閱讀更多