體適能中心 高祥傑 運動可以預防失智的關鍵機制至今仍然不明，但以現今的研究顯示，運動可以促進血液…
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體適能中心 高祥傑教練 弓箭步是我們日常生活中很常出現的動作，舉凡上下樓梯、下蹲綁鞋帶或跨越障礙…
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體適能中心 高祥傑教練 「紅蘿蔔蹲、紅蘿蔔蹲，紅蘿蔔蹲完白蘿蔔蹲！」還記得兒時的遊戲嗎？或許當時…
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體適能主任暨新陳代謝科 馬文雅醫師 「醫生，我膝蓋不好要怎麼運動?」 相信對於許多骨關節有疼痛症狀的患者而…
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家庭醫學科 黃資堯醫師 年節剛過，對不少朋友來說，又到了該找回身材的時候。逢年過節的生活型態與偏差飲食，經…
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永越健康管理中心 體適能中心主任暨新陳代謝科 馬文雅醫師 糖尿病顧名思義，就是尿中出現糖份，一般人對糖尿病…
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永越健康管理中心 家醫科 唐雲華醫師 現代社會文明，科技發達，醫學進步，可是為何還是無法讓人類身心健康、遠…
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永越健康管理中心 新陳代謝科 馬文雅醫師 還記得女子奧運舉重金牌選手在世界矚目下舉起槓鈴，鈴聲響起，全場歡…
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體適能中心主任暨新陳代謝科 馬文雅醫師 2018年3月，台灣正式進入高齡社會，也就是老年人口突破總人口的1…
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永越健康管理中心 家醫科 唐雲華醫師 年關將近，聖誕節派對、跨年晚會、公司尾牙接踵而來，吃大餐、喝小酒頻率…
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