西園醫院復健科 傅偉鑫物理治療師 台灣已正式進入高齡化社會。對高齡人口而言，行動能力關乎生活自理…
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西園醫院神經內科 賴思佳醫師 步伐要走好走穩，需要神經、肌肉、骨骼及心肺等系統精準地配合運轉。人…
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體適能中心 高祥傑教練 過年期間一家團圓，不免俗會上桌打個麻將、撲克牌試試手氣，或著開車到親朋好…
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新陳代謝科 馬文雅醫師 「肌少症」，這個幾年前還很少人聽過的名詞，近來成了健康議題中的大熱門，人…
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體適能中心 高祥傑教練 步態分析(gait analysis)對於步行困難或是矯正走路姿勢是非常…
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體適能中心 高祥傑 運動可以預防失智的關鍵機制至今仍然不明，但以現今的研究顯示，運動可以促進血液…
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體適能中心 高祥傑教練 弓箭步是我們日常生活中很常出現的動作，舉凡上下樓梯、下蹲綁鞋帶或跨越障礙…
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體適能中心 高祥傑教練 「紅蘿蔔蹲、紅蘿蔔蹲，紅蘿蔔蹲完白蘿蔔蹲！」還記得兒時的遊戲嗎？或許當時…
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體適能主任暨新陳代謝科 馬文雅醫師 「醫生，我膝蓋不好要怎麼運動?」 相信對於許多骨關節有疼痛症狀的患者而…
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家庭醫學科 黃資堯醫師 年節剛過，對不少朋友來說，又到了該找回身材的時候。逢年過節的生活型態與偏差飲食，經…
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