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多喝水少普林 ─ 遠離「尿路結石」

健康資訊, 健康新知 | on 2023-08-02

泌尿科 周淇業醫師

 

隨著天氣進入酷暑,炎熱的天氣容易導致熱傷害外,泌尿道結石的發作也越來越多;發作時常是劇烈疼痛、甚至痛不欲生;要遠離尿路結石,以下是需要知道的注意事項。

 

▎泌尿道症狀及高風險族群

尿路結石的典型症狀,以突發性劇烈腰痛合併血尿為主,經常前一刻還好好的,下一秒就突然痛到受不了,調整姿勢或使用止痛藥都只能稍微改善症狀,通常需要就醫注射止痛藥以緩解疼痛;另外其他常見症狀還包括:明顯血尿、尿量減少,有尿不太出來,卻一直想去解尿、頻尿的感覺。

罹患的對象以男性為主,又以四、五十歲的男性為多,高風險族群如下:

1. 曾尿路結石者,未來還是可能反覆發作。

2. 有尿路結石的親屬,因飲食習慣或遺傳因素,會容易引發。

3. 特定職業,如:戶外工作者、高溫工作的廚師、司機等,需注意喝水及排尿狀況。

4. 尿酸患者應需注意飲食,否則容易引發。

 

▎五種檢查方式

一般檢查可先檢測尿液,以檢測中尿液紅血球。腹部X光,可檢查結石大小跟位置,但太小顆或受到腸氣跟骨頭的遮蔽,就不易檢出。超音波檢查,可迅速的辨認腎臟、輸尿管結石造成的腎水腫以及膀胱的結石,作為下一步治療的參考。 若以上檢查仍無法確定結石狀況,需安排進一步的影像學檢查,靜脈注射尿路系統攝影檢查(IVP),可清楚顯示結石或腫瘤造成的積水水腫,能明確確定阻塞的位置;配合體外震波的手術,可準確擊碎輸尿管的結石。電腦斷層檢查,能清楚顯示尿路系統結石的狀況,檢查時不需打顯影劑,減少可能的腎臟傷害,有需要時由醫師安排檢查。

 

▎如何預防

維持充分的水分攝取,製造足夠的尿液排出,也能排出細小微量的結晶體,減少結石的形成和累積速度。此外,飲食的控制也很重要,尿酸患者應減少攝取高普林食物,並避免喝大量啤酒,都是平常生活需要注意的預防尿路結石方法。


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