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炎炎夏日 小心「熱傷害」!

健康資訊, 健康新知 | on 2022-07-01

ICU加護病房/心臟血管外科 蔡子禾醫師

 

全球暖化影響下,夏季高溫氣候屢創記錄。民眾在大太陽下待久了,感到頭暈、疲憊等熱傷害,也就是俗稱的「中痧」。嬰幼童、年長者以及慢性疾病患者諸如高血壓、高血脂以及高血糖族群、於高溫或密閉空間工作者,都是導致熱傷害的高危險群。嚴重的熱傷害如熱衰竭與中暑,有可能造成嚴重身體不適甚至生命危險,需儘速送醫治療。

若在高溫濕熱環境下流汗過多,又沒有補充運動飲料,電解質不平衡易導致四肢抽筋,這就是「熱痙攣」,若影響到腹壁肌肉,應儘快送醫。「熱暈厥」是當我們在炎熱的環境中久站,由於皮膚血管擴張幫助散熱,血液會跑到周邊血管,導致腦部血流暫時不足,產生暫時的頭痛、頭昏、噁心。熱暈厥與中暑不同的是,患者體溫大多正常,但若不即時進行相關處置,有可能引發更嚴重的中暑。「熱衰竭」的成因是長時間在高溫下持續流汗,且未補充適當的鹽分及水分,或一時飲用過量的水,而忽略電解質的補充。熱衰竭常出現大量出汗、疲倦、身體全身無力、頭暈、頭痛、血壓降低、臉色蒼白等症狀,此時測量體溫約為36~40度之間。

最嚴重的熱傷害是「中暑」,原因大多是因為熱衰竭時未及時發現及治療。中暑病患因腦部體溫調節功能失常,導致皮膚無法散熱而呈乾燙潮紅狀態,患者此時會出現無法流汗、頭痛、頭昏、噁心、嘔吐、視力障礙、神智混亂甚至昏迷、抽筋,且體溫超過40度。若不盡速處理,可能會引發脫水、休克、多重器官衰竭,最嚴重者甚至死亡。

熱傷害患者該如何處理呢?首先是補充適量的水分與鹽分,用溫水擦拭或風扇冷卻。若懷疑有熱衰竭或中暑,應立即打119電話求救、送醫。


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