「前凸後翹」是公認的好身材標準, 但如果「翹臀」不是來自於緊實的臀肌,而是「骨盆前傾」, 這可就不是美麗的象徵…
閱讀更多腳痛腳麻腳抽筋, 到底是肌肉疼痛、關節炎,血管狹窄還是腰椎受到壓迫? 除了年長者常見的關節炎, 青少年因運動傷…
閱讀更多體適能中心 高祥傑教練 近年新聞時常耳聞名人因心血管疾病驟逝,令人惋惜,為了避免這樣的憾事,檢視…
閱讀更多腎臟內科 簡政浩主任 阿明是一位40歲左右的上班族,有心血管疾病的家族史,平常沒有做健檢,也沒有…
閱讀更多婦產科 王郁菁醫師 女性45歲以後,隨著卵巢型態功能一步步的萎縮老化,內分泌功能也將逐漸衰退。當…
閱讀更多預防流感最有效的方法是接種疫苗,疫苗接種後約二週產生保護力,保護力因年齡或身體狀況不同而異,平均約可達30~8…
閱讀更多營養科 余思汶營養師 古諺云:「荷蓮一身寶,秋藕最補人」。蓮是水生植物,從花、種子到根,幾乎都可…
閱讀更多過敏免疫科 吳維峯醫師 人體的免疫系統能幫助我們抵禦病原體,包括病毒丶細菌侵入,是強力後盾,一旦…
閱讀更多健康醫學促進中心暨家庭醫學科 唐雲華醫師 近年來國人平均壽命呈現上升趨勢,從2010年79.2歲…
閱讀更多骨關節中心 盧沂榛物理治療師 原地跑跳、深蹲、伏地挺身,全民運動風潮儼然是現在進行式,隨著疫情…
閱讀更多